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2018/11/02

[성수역 맛집] 성수를 책임지는 맛집 소문난 성수 감자탕
[성수역 맛집] 성수를 책임지는 맛집 소문난 성수 감자탕 2018. 11. 2. 다시 찾은 성수다! 같은 날은 아니었다. 이제 진짜를 만날 시간! 그중에서도 소문난 감자탕! 뭐 백종원의 3대 천왕에 나오기 전에 이미 유명하고 맛있고 푸짐한 곳이었다고 한다. 이유가 뭔지 살펴보아야 하니~ 일단 고고! 근데 감자탕을 끓여야 하는데 부루스타가 없다... 음 하고 있던 찰나 아래 요런것이 있다. 제작된 제품인데... 무선으로 불 온도를 조절할 수 있었다.오홋 이거 신박하다... 그리고 포인트는 그릇의 크기다... 기존에 먹었던 응암동 감자탕이나 조마루 감자탕의 브랜드는 일단 뭔가 냄비 자체가 크다.. 그래서 많아 보인다... 그렇지만 뼈보다는 야채와 감자로 감싸 부피가 커보여의심했던 날들이 굉장히 많았는데... 뼈 양이 많았다. 중자의 크기이다. 안에 감자도 있고 살도 두툼하고 ~ 그리고 ..
[성수역 맛집] 추운 날씨 별미가 없을 때 생각나는 별미 풍조미역
[성수역 맛집] 추운 날씨 별미가 없을 때 생각나는 별미 풍조미역 2018. 11. 2. 성수로 향했던 날이다. 성수는 최근 Onion, 어반소스 등 핫한 카페를 보유하였고 건물들이 지어지고~ 다양한 맛집들이 골목마다 생겨나면서 변화를 진행중인 핫한 지역이다. 역시나 양소장이라 불리우는 지인의 소개로 들른 곳 풍조미역! 미역 프랜차이즈가 몇 년 전부터 많이 생겨나기 시작했다. 풍조미역을 비롯해 오복미역, 보돌미역, 다복미역 등 다양한데... 오복미역은 저번에 한번 먹은적이 있어 .. 패스하고 풍조미역으로 고고하자. 가격분위기서비스맛총 점수 ★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆13 / 20 point 점심을 먹어야 하는데... 성수하면 성수족발?!, 뚝섬의 갈매기집 골목, 그리고 소문난 감자탕을 추천해 준양소장~! 하지만 셋다 땡기지 않을때 가면 좋은 곳이 어딜까 고민하던 중 우리는 이미 풍조..
[프리레틱스 18 ADONIS] 1회차 아도니스.... 쉽지 않았던 금요일의 운동!
[프리레틱스 18 ADONIS] 1회차 아도니스.... 쉽지 않았던 금요일의 운동! 2018. 11. 2. 한주의 마지막 근무 금요일이다. 날씨가 추웠다 어제부터 다시 좋아지고 있다.이탈리아, 프랑스는 기상이변으로 비와 눈으로 인한 피해가 크던데 .. 걱정이 된다. 오늘 진행한 18번째 운동 아도니스다. 아도니스는 청년 사냥꾼이다. 당시 얼굴천재였다고 하니 이운동을 마치면 잠시나마.. 얼굴천재를 만나볼수 있을까 상상하며 시작했다. 운동은 버피테스트(또 이놈인가..), 스플릿 런지, 크런치 동작이다.스플릿 런지 동작에 대한 내용이 처음 나왔으므로 또 안내 영상 타임! 점프를 하며 속도가 업된 런지 동작이라고 할 수 있겠다. 무릎에 통증이 조금 느껴진다면이 운동을 빼고 진행하던 다른 프로그램으로 구성하는 것도 무방하다. 세트를 살펴보면 1세트 : 40회 버피테스트 - 40회 스플릿 런지 - 40회 크런치 2세트 ..
[팝송 들려주는 남자] 댄스로 표현되는 50년대의 감성~
[팝송 들려주는 남자] 댄스로 표현되는 50년대의 감성~ 2018. 11. 2. 좀더 리듬을 끌어 올리는 곡으로 선택했다. 스포츠댄스라고 하는 종목에 많이 사용되는 노래를 가지고 왔다. Bill Haley&His Comets의 1954년 곡 Rock Around the Clock이다. 하지만 이곡은 로큰롤 시대의 물결을 타고 선보였던 곡이었으나 차트 성적은 그리 좋지 못했다고 한다. 그라나 할리우드가 이 노래를 "폭력교실"이라는 영화에 넣으면서 살아나게 되었고 재발매 싱글에서 차트 정상에 오르며 사랑을 받게 되었다. 다음 곡은 Celia Cruz의 Burundanga 라는 곡이다. 쿠바 태생의 크루즈는 살사의 여왕으로 알려져있다. 이곡은 피델 카스트로가 1959년 산중에 숨어 자신의 총을 닦을 때 들었던 배경음악이라고 할 정도로 인기있던 노래다. 다음 노래는 추워지고 있는 가을 겨울..

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