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신장결석(요로결석) 알고 막아보자!
신장결석(요로결석) 알고 막아보자! 2018. 11. 10. 우리가 알고 있는 요로결석의 이야기이다. 신장결석은 소변 안에 들어있는 물질들이 결정체를 이루고 침착되어 돌처럼 만들어져 콩팥 앞에 생김으로써 여러가지 증상과 합병증을 유발하는 질환이다. 그럼 주요 원인은 무엇일까? 1. 수분 섭취는 잘 안하는 경우 2. 유전적 요인3. 20~40대 남성이 많이 발생4. 여름철(수분부족, 햇빛에 의한 비타민 D 형성 증가) 많이 발생5. 동물성 단백질과 염분이 많은 음식 수분과 음식이 가장 중요할 듯하다. 유전적인 부분은 알 길이 없으니 패스하고 ~ 증상으로는 혈뇨나 큰 돌의 경우 콩팥에서 소변이 배출되지 못해 부을 수도 있다.또한 아랫배가 심하게 누르는것 같은 느낌을 받아 굉장히 굉장히 고통스럽다. 사람의 체질마다 다르고 ~ 몸에 반응이 틀리기 때문에 아래의 문제가 될..
[커피타임] 커피에 대한 모든 것 읽어주는 남자
[커피타임] 커피에 대한 모든 것 읽어주는 남자 2018. 9. 5. 요즘 에스프레소를 마시며 커피에 대한 궁금증이 생기던 중 소셜에 올라온 책 ~ 그래서 용인 중앙도서관에서 책을 빌렸다. 용인에서만 특허를 내~ 새책도 신청하면 서점에서 빌릴 수 있다는 사실~!!!! 그래서 이 책을 신청하여 받았다. 바리스타 챔피언 맥스웰 콜로나의 책으로 알파벳으로 순으로 나열된 용어를 정리해 ~ 유용한 정보가 많은 책이다. 책을 읽어가며 좋은 내용은 남기는 것으로 커피에 대한 모든 것을 읽어주는 남자를 자청하였다. 그럼 시작해보자 ~ Arabica 아라비카 - 쉽게 말해 아라비카라는 용어는 고품질의 커피를 이야기 한다. 그리고 세계에서 가장 만이 재배되는 커피의 품종이기도 하다. Barista 바리스타 - 이탈리어의 바리스타는 '바에 있는 사람'을 말하는 용어다. 세계 커피 문화에서 이..
[알쓸신잡] 3편 바닷가와 커피의 여유 강릉편
[알쓸신잡] 3편 바닷가와 커피의 여유 강릉편 2018. 7. 17. 유희열을 제외한 4인으로 출발한 ~ 버스 토크 Q. 99.99달러가 생긴 이유?A. 손님이 그냥 100불을 주면 점원이 돈을 가지고 도망가 버림. 그래서 주인이 잔돈을 조금이라도 거슬러줘야 하는 상황을 만들어 99.99달러 문화가 시작되었다는 연구가 있다고 한다. * 주례사 비평 : 어떤 비평을 할 때 좋은 점 나쁜 점 없이 주례사처럼 좋은 점만 이야기하는 비평을 말한다. 유럽에서의 책은 나에게 이야기 소재를 주는 것.프랑스 사람들이 책을 많이 사는 이유는 저녁 식사 자리에서 이야기 나누기 위해서라고 한다. # 내가 좋아하는 분야, 작가를 스스로 결정하는 과정이 독서이다.(정재승박사) 맥주는 보리, 홉, 효모, 물 네 가지 원료로 만들어진다독일은 네 가지 재료 외에는 넣을 수 없다. 심지어 정치계에 맥주..

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