![[프리레틱스 더블믹스] 날이 추워질수록 나는 더 뜨거워진다... 테세우스/스틱스 콜라보!](//i1.daumcdn.net/thumb/C360x240/?fname=https://t1.daumcdn.net/cfile/tistory/99F239395C07DF2B2A)
[프리레틱스 더블믹스] 날이 추워질수록 나는 더 뜨거워진다... 테세우스/스틱스 콜라보!
2018. 12. 5.
오늘 전국 영하권으로 기온이 떨어졌다. 생각보다 바람이 차가워서 살짝 놀라긴 했지만 엄청 추운날씨는 아니었다. 강가에 물이 얼지 않았다는건... 조금 더 지켜봐야 한다는 것! 날이 더 추워질수록 우리는 더 뜨거워져야 한다. 이럴 땐 바로 프리레틱스다! 오늘의 콜라보는 전신의 두 운동!테세우스와 스틱스이다. 도합 800 포인트다. 테세우스 프로그램이다. 1세트 : 5회 박수쳐 푸쉬업 - 20회 하이킥 - 10회 버피테스트 - 30회 마운틴 클림버스 - 60초 휴식 2세트 : 5회 박수쳐 푸쉬업 - 20회 하이킥 - 10회 버피테스트 - 30회 마운틴 클림버스 - 60초 휴식 3세트 : 5회 박수쳐 푸쉬업 - 20회 하이킥 - 10회 버피테스트 - 30회 마운틴 클림버스 - 60초 휴식 4세트 : 5회 박수..
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