[CHARON] 전신운동 카론 프로그램

카론... 프로그램이다. 링크를 위해 프로그램 안내를 하지만 뒤에 소개되는 프로그램들이 

마의 프로그램이라... 이름만 들어도 힘이 ... 빠질려고 하지만!!!!! 그래도 소개는 계속 

같은 구성의 프로그램... 힘든 구간을 구지 따지자면 스플릿 런지와 다음 세트로 이어지는 구간이 되겠다.

이제 마쳤는데 다시 버피테스트를 하기 위해 누우라니 ㅠ.,ㅠ 눈물이 난다. 

실컷 땀을 흘리고 싶다면 도전하자! 카론!