티폰운동 [TYPHON] 전신운동 티폰 프로그램 2018. 12. 1. 티폰 운동 프로그램이다. 엇? 난이도와 시간이 가장 낮은 1, 1 개라... 그리고 휴식시간이 세트당 2번이나?! 골고루 있는 것 치고는 시간과 난이도가 적다.횟수도 그리 많지 않다는 점에서.. 해볼만 한 프로그램이지만 포인트는 높음...역시 잘 맞춰진 운동법으로 ~ 4세트를 마치고 나면~ 땀이 많이 날것이다 ! ㅎ 이전 1 다음