2024-04-15 월요일 성공/감사일기

성공/감사 일기 5가지(2024-04-15 월요일)

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1. 아침일찍 일어나 독서완료 30페이지 이상!

2. 비가 오는날 안전하게 하루를 보내고 커피를 먹음에 감사

3. 오늘도 작업에 집중할 수 있어서 굿!

4. 웃을 수 있는 월요일의 시작

5. 아프지 않고 건강함에 감사 !

 

건강의 가장 중요한 부분은 바로 스트레스입니다.

직업군인 생활 13년 일반 아날로그 반도체 회사 1년 피트니스업종 트레이너 관리직 3년을 하면서

느낀점은 스트레스가 늘 존재한다는 점입니다.

물론 지금 하는 일 역시 존재하지만 자영업이다보니 스스로 선택할 수 있고 유동적으로 움직이고

생각할 수 있습니다. 압박을 받거나 비교당하는 일은 비교적 없는 편이죠 ^^

 

스트레스 없는 하루하루가 중요한 요즘입니다.

 

모두들 스트레스는 최대한 줄이시면서 행복한 하루하루를 보내시길 바랍니다 ㅎ