EBS 2008년 상상에 빠지다_2부 상상 그리고 뇌 3부 상상도 배울 수 있다

2부 상상 그리고 뇌에서는

상상으로 폐암을 치료하는 사례가 나왔다

폐암을 두번이나 겪은 주인공 방사선을 쏘면 벌레들이 쑥쑥 뽑혀나가 사라질거라 생각했다는데

사이먼튼 프로그램이라고 해서 상상을 이용한 암 치료분야의 선구자였던

콘 사이먼튼의 연구였다고 하는데... 이런 상상이 의학의 분야에까지 적용된다는 사실이 놀라웠다

 

이런 것들은 플라시보효과 : 실제로 아무런 치료 효과가 없는 가짜 약이나 치료법이

환자의 믿음과 기대로 인해 실제 효과를 나타내는 현상을 말한다

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그리고 서킷에서 레이스를 펼치는 레이서들에게 이미지 트레이닝을 하는 장면이 나오기도 했다

불상사의 상황에서 내가 어떻게 움직이고 행동해야 하는지 상상으로만 하는 트레이닝이다

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나고 1종 보통 운전면허를 딸때 시험을 보기 전날 상상으로 다리를 움직여서 기어를 바꾸고

했던 기억이 났는데... 참 재밌다 그리고 스포츠 선수들에게 훈련하는 긍정 이미지트레이닝

내가 이길때 하는 상상~ 선수들에게는 징크스 같은 것들이 있어서 안좋은 상황일때 자꾸 좋지 않은

상상을 하게 되는데 그것이 곧 좋지 않은 결과로 이어져서 훈련때 많이 적용한다고 한다

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이어서 나온 사람은

한번에 500자리의 숫자를 ....?!!!!! 한번에 암기해 기네스북에 오른 사람

에란 카츠!! 기억력 부문 기네스북 보유자였다 그러면서 하는 이야기가

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제가 딸에게 영어를 어떻게 가르쳐주는지 알려드리죠

영어를 배울 때 블루라는 단어를 배우죠

전 학생들에게 파란 바다 속에서 물고기 한 마리가

'블루 블루 블루' 라는 소리를 내면서 헤엄치는 모습을 상상해 보라고 하죠

시각화하라고요 그것이 중요합니다

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그렇다 암기를 잘 하는건 이미지 시각화를 잘 하는 사람이 잘 한다는 사실은 우리도 알고있다

억지로 트레이닝 하지 않지만 학생때나 암기가 필요한 시험이 있을때 해봤던 기억이 날 것이다

이것을 잘 하는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이가 발생하긴 한다

 

후반부에 나온 일본의 기노쿠니 학교

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200명 이상의 학생수를 자랑하는 이 학교

어떤 수업의 경우에는 학년에 상관없이 진행하는데 이번 수업은 건축 프로젝트 사다리 만들기

선생님은 별도로 지시하는 것이 없다 수업을 리드하지도 않는다

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먼저 학생들이 사다리에 올라가 본다 올라갔다가 내려왔다가 관찰도 했다가

몸으로 먼저 느끼고 생각하게 하는 훈련인데 수학, 공업이 필요한 이 사다리를 만들때

어떤 생각들을 가지고 있는지 시간이 지난 후 토론을 하였다

여러사람이 올라가면 나무가 튼튼해야 한다든지, 무서움을 가진 사람들은 옆에 보조 손잡이가

있으면 좋겠다라던지.. 여러사람의 의견을 통해 보다 안전하고 튼튼한 사다리를 직접 만드는 것이다

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내가 초등학교때 이런 수업이... 있었나? 아마도 없었을 것이다

지금은 어떤지 모르지만 생각을 하게하는 좋은 훈련이라고 생각했다

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선생님은 지켜만 본다 설사 실패하더라도 좋은 경험이 되기에 성장시킬 수 있는 점에서는

좋은 훈련이었다 그리고 답을 절대 정하지 않는것 성공경험을 스스로에게 만들어주는 교육!

상상이 이토록 우리 생활 미래에 필요한 단어라는 사실을 2018년도의 다큐를 보고 느꼈다

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다큐 다시보기 프로젝트는 다시 생각해도 좋은 의미를 가진 일이라 흐뭇하다

다큐멘터리 포스팅을 통해 ~ 더 많은 것들을 올리고 싶다

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예능의 연예인 이야기와 유튜브의 트렌드와 조금은 거리를 두고 ~ 나를 찾는 시간을

완성해 나갔으면 한다 ㅎ