[40대 주목] 국내/해외 여행시 가장 필요한 단 한가지~! 돈? 완벽한 스케줄 아니다... 답은 강력한 00 00 이다

답을 바로 공개한다

답은 바로 강력한 다리 근육이다.

여행에 필요한건 돈일까?! 돈도 굉장히 중요하다

음식과 쇼핑을 맘껏 하기에는 가장 중요한 부분~

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그리고 완벽한 스케줄? 이것도 맞다 국내여행도 그렇지만

특히 해외여행은 한국을 떠나 낯선 장소의 경험이기에 모든 시간 장소 경험이 너무너무 중요하다

그래서 꽉찬 시간에 꽉찬 스케줄을 즐기던 한국인이 아니던가

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하지만 이 모든것을 하기에는 강력한 다리 근육 없이는 불가능 하다는 것을 깨달았다

 

오늘 일을 하다가 잠시 마실을 나갈 겸 롯데 수지몰로 향했다

그리고 밥을 먹고 옷 쇼핑을 위해 열심히 돌아다녔는데... 사람들 사이를 비집고 걸은지...

2시간쯤 흘렀을대 다리에서 반응이 오기 시작했다...

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우리는 알고 있다

영유아 시절의 아기들의 체력 ~ 과 10대때의 쉼없는 체력 ~!!

그리고 20대의 그래도 빨리 회복되는 속도의 건강~!!!

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30대...도 당과 휴식이 조금 더해지면 ~ 쉽게 올라가는 체력과 활력~!

 

 

그런데 40대는 조금 다르다 ~! 건강검진을 받기 시작하기도 하지만

몸의 변화가 조금씩 찾아오기 때문.....

근육의 회복력/강력함 모두 예전만치가 아니다.....

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이렇게 된다면 이후의 여행에서 시작된 쇼핑과

디즈니랜드/디즈니씨에서의 활발한 움직임을 기대할 수 없는 상황~

돈이 있어도 나이가 들어 다리 근육이 약하다면 그 즐거움을 배로 즐길 수 없다는 사실을 깨닫고

집으로 돌아와 ~~ 스쿼트 100회/윗몸일으키기 60회를 진행했다

아내는 스쿼트 100회/윗몸 50회 ~

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코어의 근육으로 반드시 여행을 완성하리라 ㅎㅎ

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반드시 기억하자 ~! 여행에 모든부분의 완성은 무엇 다리 근육으로 이루어진다는 것을 ㅎㅎㅎ

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하루 20,000보의 여행을 견디려면 늦었지만 조금씩 준비해야 한다

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운동 후 10시에 내겐 너무 까칠한 매니저 비서진을 봤다 ~

첫회는 이수지~편 ㅎㅎ 너무 웃긴예능이라 계속 봐도 재밌는 이야기 ㅎㅎㅎ

1시간반을 쉼없이 내내 웃은 재밌는 예능이었다 ㅎㅎ

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그리고 밤늦게 도착한 그림을 귀엽게 그리기 위해 구매한 책도착~!

카모 작가님의 요 책으로 귀여움을 그려보도록 하자 ㅎㅎ 연휴 첫날은 일도 하고

마실도 가고 ~ 운동도 하고 여행 전까지 10,000~15,000보의 체력을 키울 예정~~

포스팅겸 기록도 남기고 ~ 준비를 잘 해보자~~